Het boekje stelt in elk hoofdstuk een menselijk tekort of gemis aan de orde. Het wordt verbonden met een woord van Jezus. Het tekort en gemis heeft te maken met de druk van het dagelijks leven. Die lijkt alleen maar toe te nemen. Voor veel mensen is die druk te groot. De woorden van Jezus lossen dit probleem niet op. Maar het boekje wil laten zien dat een spiritualiteit in het voetspoor van Jezus je wel kan helpen meer ontspannen met die druk om te gaan.

Van de achterflap:

Geloven kan verrassend eenvoudig zijn: gewoon proberen te doen wat Jezus leerde. Zijn woorden zijn vaak voor iedereen verstaanbaar. Je hoeft ze alleen maar vorm te geven in je leven. Maar daar wringt de schoen vaak. We zijn druk, druk, druk. ‘Geen tijd!’ klagen we. We hollen van het een naar het ander. Ondertussen raken we buiten adem en verlangen naar rust en eenvoud. ‘Aandachtig leven’ wil helpen om uit die cirkel te komen. Het laat zien dat juist de woorden van Jezus de weg wijzen om met meer vreugde en voldoening te leven.

Het boekje is te bestellen bij uitgeverij Narratio (zonder verzendkosten) of bij bol.com, maar het liefst natuurlijk bij de plaatselijke boekhandel. Bij uitgeverij Narratio is ook een gedeelte van het boekje in te zien.